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准妈妈贪嘴血糖飙升易增加胎儿畸形风险-【新闻】

发布时间:2021-04-06 06:37:42 阅读: 来源:铭牌厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕期间担心营养不够,饮食不加节制导致血糖升高,东南大学附属中大医院最近接诊了好几例妊娠糖尿病的准妈妈,专家提醒,血糖持续升高易造成胎儿过大或畸形。

25岁李女士是一位准妈妈,预产期在今年的8月份,怀孕期间她意外患上了妊娠糖尿病,家人都很担心。但是为了胎儿能健康成长,李女士还是像往常一样,大食量地吃喝。

她每天早饭都要吃一个鸡蛋、5个小笼包,另加一碗馄饨。由于家住高层,她很少下楼走路,基本不运动,检查发现餐后血糖明显高了。该院内分泌科金晖副主任医师建议她饮食改为少吃多餐,一天吃5顿,一顿保证2两主食即可。如果不能通过饮食控制血糖上升,可能就要采取住院胰岛素治疗。

专家指出,防止准妈妈血糖上升,首先要注意餐次的分配,因为一次进食大量食物,会造成血糖快速上升,空腹太久则容易产生酮体,所以建议少量多餐。

其次要注重蛋白质摄取,如蛋、牛奶、肉类、鱼类及豆浆、豆腐等。每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质。进餐要定时、定量、定点。无论是正餐还是加餐,都应该养成按时定量的习惯,避免饮食无规律而加剧内分泌的紊乱。

此外,进餐地点也要注意,尽可能在家中进餐。多吃蔬菜、新鲜水果,延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。

专家提醒,如果准妈妈血糖持续升高,容易造成胎儿过大、畸形,准妈妈们要定期关注胎儿以及自己的体重,减少早产、流产与难产的发生。

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