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孕妈不食碘盐当心孩子患呆小病-【新闻】

发布时间:2021-04-07 15:22:19 阅读: 来源:铭牌厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

近来,“补碘过量会得甲状腺疾病”、“怀孕期间不要吃碘盐”的说法在微信朋友圈被频频转发,导致有的市民,特别是孕妇开始排斥碘盐。2015年上半年,长沙市疾控中心对我市孕妇和8-10岁儿童的碘营养水平抽样调查结果显示:大部分孕妇处于“碘摄入不足”状态,8-10岁儿童处于“适宜碘摄入”状态。疾控专家提醒:“补碘过量”纯属误传。

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典型病例因为碘缺乏,1岁娃得了“呆小病”小张是位1岁男孩的妈妈,最近她发现宝宝越来越不对劲:没长一颗乳牙,不会站,舌头大,经常吐舌,有异常的哭声,鼻梁低平,头发稀少,发育迟缓,不会喊爸爸妈妈,理解能力很差。医生详细询问了解到,孩子出生时出现持续约1个月的黄疸,但在当地医院未检查出问题;2月龄时孩子常常伸出又大又方的舌头,样子比较怪,其余均正常;3月龄时孩子吐舌更厉害了,而且出现便秘、厌食等症状,身高体重增长较同龄婴儿慢,一直到10月龄都无法扶站。长沙市疾病预防控制中心血吸虫病防治科(地方病与寄生虫病防治科)科长、主任医师申晓君指出,这个男孩的表现是典型的克汀病临床症状,俗称“呆小病”,是碘缺乏病最严重的表现形式。由于家长缺乏相关健康知识,对患儿的发育表现异常未及时就医。如在出生1个月内及时发现治疗,可避免神经系统受损。3个月内治疗,智商仍可达到90左右。超过了期限,则无力回天,孩子将终生低能。抽样调查误信流言,长沙孕妇碘营养水平堪忧近些年,社会上一直流传“补碘过量得甲状腺疾病”的说法。越来越多的人排斥加碘盐而食用无碘盐,尤其是孕妇,她们觉得怀孕是特殊时期,最好不要吃人工添加的东西,包括碘盐,结果导致孕妇出现了碘缺乏。2015年上半年,长沙市疾控中心对孕妇和8-10岁儿童的碘营养水平进行抽样调查,共采集了1890名儿童和900名孕妇的尿样进行尿碘检测,调查结果显示:8-10岁儿童尿碘中位数186.1μg/L,处于“适宜碘摄入”状态;孕妇尿碘中位数123.4μg/L,处于“碘摄入不足”状态,其比例高达60.89%。尿碘是判断人体摄入碘量的最敏感指标,普通人群碘营养水平适宜标准为尿碘中位数在100~199μg/L之间,尿碘中位数≥300μg/L为碘摄入过量;孕妇碘营养水平适宜标准为尿碘中位数在150~249μg/L之间,尿碘中位数≥500μg/L为碘摄入过量。专家释疑胎儿和婴幼儿期,缺碘造成的脑损害不可康复申晓君指出,胎儿期和婴幼儿期正处于大脑发育的关键时期,对碘缺乏极为敏感,甲状腺激素合成不足时,脑的发育首先受到不可修复的损害,一旦形成,抱憾终生。因此,从脑发育离不开碘这个角度上说,碘是“智力元素”。孕中期3个月,此时胎儿内耳与大脑皮层发育,但母体的甲状腺激素难以通过胎盘,同时胎儿甲状腺自身的分泌功能尚未完善,胎儿甲低可能最严重。胎儿时期的甲状腺功能低下会严重影响脑细胞增殖、分化等各个环节,从而引起智力障碍、运动障碍、耳聋,甚至流产、早产、死产等。出生后碘缺乏仍然得不到纠正,或由于甲状腺萎缩,持续甲状腺功能低下就会影响机体多种蛋白质的合成,以致出现体格矮小、骨龄落后、性器官发育落后、毛发异常等各种表现。因此,建议女性在准备怀孕前和孕3月进行碘营养水平检查。儿童青少年对碘缺乏比较敏感,碘缺乏可影响智力发育、身体发育,造成运动、视觉、听觉障碍,突出的表现是甲状腺肿大。补碘以后,经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常。专家支招食盐补碘,简单、经济、安全、有效碘在自然界含量稀少,除在海水中以及海带、海鱼和贝类等动植物含碘较高以外,在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低。长沙属于碘缺乏地区,人们仅通过食物获取的碘量会不足,因此加碘食盐成为人体补碘的重要来源,不考虑烹调损失,对碘摄入量的贡献率约为80%。“食用加碘盐是一种简单、经济、安全、有效的补碘方式。”申晓君说。简单——人们可以在一日三餐中通过食盐就补充了碘,比每天注射针剂或服用药片方便;经济——与其他补碘方法相比,食用盐成本最低;安全——我国有严格的食用盐碘含量标准,食用合格的碘盐既能满足人体需要又不会中毒;有效——只要坚持合理食用碘盐,每人每天就可以从碘盐中获得150~200μg的碘,再加上日常生活中从食物和饮水中获得一部分碘,这个量足以满足人体的需要,能有效防治碘缺乏病。申晓君同时指出,人体的碘储备能力十分有限,作为人体“碘库”的甲状腺,即使储满碘也仅能维持两三个月。多余的碘通过尿液排出体外,因此每天都需要补碘,一旦停补,碘缺乏病就会“死灰复燃”,所以补碘需要长期化、日常化和生活化。食盐加碘以其易推广、易操作的优势,成为补碘的最佳途径。名词解释碘缺乏病碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏,造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称,包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、胎儿流产、早产、死产、先天畸形等。由于碘缺乏病区多为偏僻地区,人口智力素质的低下与文化经济水平落后互为因果,形成恶性循环,严重阻碍了社会经济的发展。上世纪七八十年代还存在严重碘缺乏病区,被称为“傻子村”,呆傻痴癫满村走、聋子哑巴比划手、大粗脖子人人有;有些地区甚至流传着“一代肿(甲肿)、二代傻(克汀病)、三代断根芽(人口逐渐减少)”的民谣。儿童、孕妇如何科学补碘针对儿童、孕妇等特殊人群,WHO推荐的每日碘的供给量为:0~59个月学龄前儿童90μg/L;6~12岁学龄儿童120μg//L;12岁以上150μg//L,孕妇和哺乳期妇女250μg/L。因为胎儿期和婴幼儿期特殊的生理状况对碘的量需求高,同时对缺碘又非常敏感,孕龄期妇女、孕妇、哺乳期妇女、0至2岁婴幼儿、学龄儿童都是重点补碘人群。孕期和哺乳期妇女除每天食用适量的碘盐外,建议至少每周摄入一两次富含碘的海产品,如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等含碘丰富的食品进行适当补碘。另外,准备怀孕的女性可适当多补充一点碘,因为碘的储备需要一段时间。如果女性体内碘含量偏低,适量补充3个月后,才能有效果。婴幼儿和儿童补碘可通过以下途径:1.母乳是宝宝补碘的最好途径,乳汁中含有充足的碘,

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